Rico Verhoeven bereidt zich momenteel voor op zijn gevecht tegen Levi Rigters op 7 december tijdens Glory Collision 7. Hij gaat daar proberen zijn titel voor de dertiende keer te verdedigen, terwijl Rigters probeert zijn droom om wereldkampioen te worden probeert waar te maken.
Tussen het trainen is Rico zeer actief op Instagram en hij probeert regelmatig met humor zijn volgers te entertainen. Dit keer post hij een video over een nieuwe angst die hij ontwikkeld heeft.
In de originele video zien we hoe een man aan het bankdrukken is met zwaargevulde dumbells. Aan de ene kant laten de gewichten plotseling los, waardoor de anderen op zijn gezicht terechtkomen. Rico laat vervolgens op komische wijze zien hoe hij, al bibberend, maatregelen neemt om dat te voorkomen.